Tunis Sport Exercices à domicile Tunisie - Le Stretching Postural Actif 15' d'assouplissement ou de renforcement. Pourquoi s'étirer ? Diminuer les tensions musculaires accumulées Augmenter la mobilité articulaire Rendre les gestes harmonieux
Stretching : définition, bienfaits et comment le pratiquer
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