Comment composer une assiette équilibrée ? - Les Petits Pas Naturo
Equilibre alimentaire : bien composer ses repas sur une journée
Ataraksy - Le post de la semaine dernière montrait la répartition des macronutriments (protéines, lipides, glucides) sur la journée pour une alimentation équilibrée. Aujourd'hui, on te présente l'assiette « idéale » ! .
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