Comment faire le Pullover pour se muscler le Dos ?
Pull-over à la Poulie : Comment et Pourquoi faire le Pull-over à la Poulie ?
Le tirage horizontal ou rowing assis à la poulie basse
ROWING à la POULIE BASSE en unilatéral👊🏼 - Ici un mouvement de rowing unilatéral réalisé à la poulie basse et à l'aide d'une poignée indépendante. -... | By Guillaume Simon Coach | Facebook